Ожирение: виды и методы лечения.


Ожирение – это весьма неприятное заболевание. Оно чем-то напоминает алкоголизм – человек не хочет признаваться в том, что болен (даже самому себе). Избыточный вес – это весьма неприятное состояние организма, опасное своими осложнениями. Определить наличие ожирения у человека можно ровно за одну минуту.

Для этого достаточно рассчитать индекс ИМТ так: делим вес в кг на рост в метрах (рост необходимо возвести в квадрат).

Этот показатель не зависит от пола и возраста, а нормальное его значение находится в пределах от 19,5 до 25. Если ИМТ больше 25, но меньше 30, то состояние характеризуется как избыточный вес со склонностью к ожирению. Более 30 – ожирение. Это заболевание классифицируется по тяжести на 4 степени. Риск возможных проблем со здоровьем растёт вместе с количеством избыточного веса. Степени ожирения:

• ИМТ от 30 до 35 характеризует I степень ожирения. Уже при подобном состоянии организма необходимо задуматься о здоровье и пройти обследование;
• если индекс находится в пределе 35-40, то это говорит о II степени ожирения;
• более 40 – это III и IV степени ожирения.

Эта болезнь также делится по области жировых отложений на следующие типы:

• верхний тип ожирения. Скопления жира, в своём большинстве, находятся на части туловища выше пояса – на лице, груди, плечах, руках, животе. Предрасположены к этому типу ожирения мужчины;
• нижний тип ожирения. Тут главная локализация жира – бёдра и ягодицы. Подобный тип ожирения характерен для прекрасной половины человечества;
• смешанный тип ожирения. Сочетание верхнего и нижнего типов. Обычно характерен для опасных стадий ожирения (III и IV).

Если не считать генетической предрасположенности, то главным фактором возникновения ожирения является, положительный энергетический баланс. То есть человек за день тратит меньше энергии, чем получает с пищей и водой. На построении и поддержании отрицательного энергетического баланса и основывается большинство методов лечения ожирения.

Основные методы лечения ожирения следующие

• Не медикаментозное лечение. Данное лечение основывается на создании устойчивого отрицательного энергетического баланса путём сокращения количества потребляемых и увеличения количества расходуемых пациентом калорий. Состоит из низкокалорийной диеты (1300 кал для женщин и 1500 кал для мужчин) сочетаемой с физической нагрузкой (ходьба или бег в течение 30 минут и более). Важным нюансом является необходимость консультации со специалистом, так как некоторые пациенты оказываются невосприимчивы к подобному методу лечения;
• медикаментозное лечение. Показывает отличные результаты у больных, у которых не получилось снизить вес не медикаментозным путём. Препаратов, уменьшающих вес, очень много, но каждому пациенту подбирается средство и дозировка только врачом после полного обследования.
• хирургическое лечение. С помощью операции уменьшается объём желудка, и пациент физически не может употреблять много пищи. Практически у всех видов операций подобного типа (гастропластика, бандажирование желудка, гастрошунтирование, билиопанкреатическое шунтирование) имеется также психологический эффект – больной становится «равнодушным» к еде;
• лечение народными средствами. Здесь всё индивидуально. Пациент при обычном образе жизни теряет вес, употребляя в пищу некий народный «продукт». Чаще всего подобные процедуры не приносят ощутимых результатов, однако бывают и исключения, объясняемые эффектом плацебо или же переходом на более здоровое питание.

Следует помнить, что ожирение – это в первую очередь проблема со здоровьем, а только во вторую или в третью – некрасивый внешний вид. Справляясь с ним, человек не только восстанавливает свою привлекательность, но и волей-неволей приобщается к здоровому образу жизни.




Читайте также на нашем сайте: 2017-12-24 15:25:00

Комментарии. Ваше мнение?
Обзор сети
...


Рекомендуем
.

Читайте в рубрике О похудении и диетах



Психологическое тестирование дает Вам преимущество!
.

sitemap