Вишневая диета очистит организм от шлаков и токсинов, поможет сбросить вес.


Вишневая разгрузочная диета на 3 дня.

Все мы знаем о том, какие полезные свойства имеет вишня. Она способствует похудению, очищает организм, лечит суставы, укрепляет сердце. Именно поэтому в сезон созревания плодов очень полезно «посидеть» два-три для на вишневой диете. За это время вы можете очистить свой организм от шлаков и токсинов или же сбросить лишний вес.

Рекомендуем: На нашем сайте персональная диета тест.

Рецепт этой диеты очень простой

Стоит сразу отметить, что за время диеты (2-3 дня) можно сбросить 1-2 килограмма веса.  На каждый день диеты вам понадобится около двух килограммов вишни. Это количество вам нужно разделить на пять-шесть приемов и съедать на протяжении всего дня. В том случае, если прием вишни приходится на завтрак, обед или ужин, то следует есть вишню за полчаса до еды.

На время диеты вы должны исключить все виды вредных продуктов из рациона, среди их числа сладости, жареная или копченая пища, сдоба. Самый оптимальный вариант – это два-три дня посидеть на фруктах, кашах и овощах. Таким образом вы сможете добиться еще большего результата.

Разгрузочные вишневые дни вы можете повторить и через неделю.Вместо чая можете заваривать вишневые плодоножки, которые пьют за 30 минут до приема еды.

После такой полезной и вкусной еды у вас исчезнут запоры, улучшится состояние кожи, волос, появятся сила и бодрость, которые очень необходимы женщине, для того чтобы быть привлекательной и красивой.

Для отбеливания лица также можете использовать вишневый отвар. Вот его рецепт.

На крупной терке натрите два огурца, затем отцедите сок и перемешайте его с отваром вишневых листьев, который будет подготовлен и остуженный заранее. Полученную смесь можно использовать от веснушек (3 раза в неделю).




2011-08-25 16:14:47

Комментарии. Ваше мнение?
Обзор сети
...


Рекомендуем
.

Читайте в рубрике О похудении и диетах



Психологическое тестирование дает Вам преимущество!
.

sitemap