Лактобактерии снижают потенциал канцерогенов в пище.


Чем полезны лактобактерии?

Чем полезны лактобактерии

Здоровые бактерии присутствуют в кишечнике у каждого человека, и в обмен за проживание они следят за нашим здоровьем. И самыми дружественными из них считаются лактобактерии. Они получили свое название в честь того, что питательной средой для них служит молочный сахар, то есть лактоза. Они приносят человеческому организму следующую пользу: улучшение пищеварения. Этот вид бактерий помогает переваривать лактозу, содержащуюся в молочных продуктах, тем самым предотвращая ее избыток. Также лактобактерии стимулируют перистальтику кишечника и поглощают ценные питательные вещества. Как подобрать диету читайте далее...

Не менее важной их функцией является производство витамина К и витаминов группы В. Лактобактерии принимают участие в производстве КЖК (короткоцепочечные жирные кислоты), которые представляют ценность для питания клеток кишечника. К тому же они производят противораковые вещества.

Улучшение иммунитета и рацион питания для похудения.

Лактобактерии не дают возможности развиваться грибкам и вредным бактериям. Они помогают сберечь кишечную кислую среду и противостоят вредным токсинам, бактериям, которые они производят. Вместе с тем лактобактерии вырабатывают такой антибиотик, как перекись водорода.

Надежная защита от канцерогенов. Данный вид бактерий снижает потенциал канцерогенов, тем самым предотвращая опухолевые образования. Они связывают желчные кислоты и тяжелые металлы, являющиеся потенциальными канцерогенами. Lactobacillus bulgaricus, которая присутствует в составе йогуртов, обладает противоопухолевыми свойствами.

Лактобактерии препятствуют росту нитрат-бактерий, которые могут быть канцерогенами. Более того, они усваивают флавоноиды, образуя природные противоопухолевые вещества. Снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. И все благодаря тому, что они помогают регулировать уровень триглицеридов и холестерина в крови.




2013-07-07 21:26:36

Комментарии. Ваше мнение?
Обзор сети
...


Рекомендуем
.

Читайте в рубрике О похудении и диетах



Психологическое тестирование дает Вам преимущество!
.

sitemap