О похудении и диетах


сахарные губы
Ученые провели исследования на крысах и доказали, что всего за шесть недель еда с высоким содержанием сахара (фруктозы) может сделать человека глупее. Но, придерживаясь сбалансированной диеты для похудения «Омега-3», можно избежать этого. Результаты были опубликованы в этом году 15 мая в журнале «Физиология».

Еще с давних времен люди ценили перловку благодаря ее уникальным свойствам. Перловая крупа вырабатывается из ядра ячменя, который после обработки сохранил свои зерновые оболочки, что говорит о том, что он не потерял свои целебные свойства.

Без всяких усилий и больших материальных затрат бруснично-кефирная диета предоставляет вам возможность избавиться от одного-трех килограммов лишнего веса. Данная диета состоит только из ягод брусники, которые вы можете насобирать самостоятельно и заморозить на зиму.

мёд
Все мы точно знаем, что рис является очень полезным диетическим продуктом. В нем содержится много калорий, и он практически не имеет в своем составе соли. Более того, в нем полно витаминов и прочих микроэлементов. Вторая не менее важная составляющая диеты – мед.

Современная жизнь, как правило, нарушает правильное питание. И в первую очередь речь идет о деловых женщинах. Быстрые перекусы, частые забеги в фаст-фуды, еда после 19.00 – все это не только заставляет вас полнеть, но и негативно отображается на здоровье. Но если вы будете соблюдать простые правила, то сможете реально похудеть.

Гиперпротеиновая диета имеет еще одно название – диета Сильвио Берлускони. Она относится к белковым диетам и в случае соблюдения всех правил позволяет достаточно быстро похудеть. Есть сведенья, что эту диету разработал личный лечащий врач самого премьер-министра Италии профессор Скальпаньини.

Довольно часто вместе с ожирением приходит повышенное давление. Ели эта проблема коснулась и вас, то стоит задуматься о малосолевой диете. Хотя, конечно же, ее можно использовать и не больным гипертонией.

Живот для женщин (как, собственно, и для мужчин) – эта та область, где часто откладывается жир. Печально то, что эта часть тела очень заметна, и как раз по ней люди делают выводы о вашей фигуре.

худенькая девочка
Известно, что американцы – это самая полная нация на земле, и поэтому у них точно должно быть в запасе множество эффективных и разнообразных диет. Хотя на самом деле нам известно не так много диет, которые бы имели начало в Америке. Более того, очень часто женщины думают, что голливудская диета относится к американской.

Тыква
Тыква стала символом такого праздника, как Хэллоуин – Дня всех святых, хотя, конечно же, это далеко не все ее применения. Ведь тыква обладает массой полезных для организма свойств, является своеобразным «очистителем».
"1" "2" "3" "4" "5" "6" "7" "8" "9" "10"
Обзор сети
...


Рекомендуем
.

Читайте в рубрике О похудении и диетах



Психологическое тестирование дает Вам преимущество!
.

sitemap