О похудении и диетах


Лук-порей – универсальный овощ
Лук-порей относится к большому луковому семейству. От простого репчатого лука он отличается более тонким ароматом и изысканным вкусом. Данный лук очень любят есть французы, хотя во Франции это слово жаргонное и в переводе означает «простак». Поэтому многие западные повара между собой называют его «спаржа для бедных».

худенькая девочка
Известно, что американцы – это самая полная нация на земле, и поэтому у них точно должно быть в запасе множество эффективных и разнообразных диет. Хотя на самом деле нам известно не так много диет, которые бы имели начало в Америке. Более того, очень часто женщины думают, что голливудская диета относится к американской.

Огуречная диета рассчитана на быстрое похудение – 4-5 кг за 7 дней. В основе ее лежит употребление огурцов в качестве основного блюда.

Диеты с разными видами диетических супов прекрасно подходят для похудения. Супы способствуют ускорению обменных процессов, а грамотно продуманные диетические супы, помимо этого, снабжают организм всем, что ему нужно.

Обычно женщина использует данную диету, для того чтобы сбросить вес. Но, как известно, главная цель любой диеты – это, конечно же, красота. Причем красота заключается не только в одной стройности, но и в наличии форм. Все женщины знают, что самое шикарное украшение девушки – это красивая пышная грудь.

Как уже вы, наверное, догадались по названию, меню данной диеты состоит только из двух продуктов. Калорийность меню очень мала, и в течение 10 дней вы реально сможете скинуть 7-8 кг. Правда, далеко не у всех хватит терпения и сил справиться с условиями данной диеты.

Это прекрасная сезонная диета. Специалисты рекомендуют ее использовать в конце лета, когда полным-полно разнообразных овощей и фруктов. Естественно, их валом и зимой, и весной в супермаркетах и магазинах, но вам придется питаться ими длительное время, так что лучше всего это делать под конец лета.

Такие разные калории
Исследования ученых показали, что диета, которая замедляет концентрацию сахара в крови после приема еды, показывают лучшие результаты по уменьшению веса, нежели диеты с низким содержанием жиров.

Это еще одна разновидность морковной диеты, которая поможет вам всего за 10 дней сбросить около 5 кг. К тому же считается, что данная диета способна вылечить геморрой. Такая диета отлично справляется с самыми разнообразными заболеваниями и исправляет многие нарушения в состоянии здоровья, среди которых атеросклероз, злокачественные опухоли, гипертония.

Для того чтобы хоть как-то повлиять на ваше однообразное питание в то время, когда на дворе созревают овощи и фрукты, хорошо было бы подумать про освежающую диету. Срок ее соблюдения всего 1 день, сбросить можно 1 кг.
"1" "2" "3" "4" "5" "6" "7" "8" "9" "10"
Обзор сети
...


Рекомендуем

Читайте в рубрике О похудении и диетах



Психологическое тестирование дает Вам преимущество!

sitemap