О похудении и диетах


Ожирение – это весьма неприятное заболевание. Оно чем-то напоминает алкоголизм – человек не хочет признаваться в том, что болен (даже самому себе).

За 7 дней гречневая диета позволит снизить массу тела на 10 кг. Количество гречки, употребляемое в течение дня не ограничено, хотя обычно хватает объема стакана.

Фрукт, который на просторах бывших советских республик чуть ли не под ногами валяется, а на самом деле, ему цены нет, это – яблочко!

Как и ягоды Годжи и пищевая сода, экстракт расторопши на сегодняшний день — один из самых разрекламированных способов для быстрого похудения.

Правильный питьевой режим чрезвычайно важен для здоровья и организма. Человек на 70-80% состоит из воды, поэтому уже сами решайте для себя, насколько вода важна для него.

Клетчатка содержится во всех продуктах растительного происхождения и незаменима для желающих всегда оставаться в хорошей форме, она входит в состав множества средств для похудения.

Правильное здоровое питание во все времена было залогом здоровья. Только такое питание может подарить нам столь желанную красоту и стройность. С младенческих лет нам прививали любовь к свежим овощам и фруктам, которые так полезны!

Новогодние праздники – замечательное время, полное самых разных удовольствий, в том числе и гастрономических. Мало кого в эти дни заботит правильное питание.

Гипократ говорил: «Мы – это то, что мы едим», то есть, чтобы изменить себя в лучшую сторону, тщательно рассмотрите то, что вы едите, ведь по сути это ВЫ сами. Мы поможем вам разобраться в густых дебрях здорового питания, дадим вам совет на каждый день и на неделю.

Данная диета заключается в применении раздельного питания. То есть желающим похудеть предлагают углеводы и жиры употреблять отдельно.
"1" "2" "3" "4" "5" "6" "7" "8" "9" "10"
Обзор сети
...


Рекомендуем
.

Читайте в рубрике О похудении и диетах



Психологическое тестирование дает Вам преимущество!
.

sitemap